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去年歐冠決賽，利物浦當家前鋒「埃及梅西」Mohamed Salah因肩傷提前退場流下男兒淚，最後紅軍屈居亞軍，今年捲土重來第9度叩關決賽，Salah在開賽108秒主罰破門，最終利物浦抱回隊史第6冠，Salah終於能笑著離開球場了。「很高興我又有機會再踢另一場決賽，希望這次我能踢完整場比賽。」Salah賽前受訪表示，因為去年他僅出賽30分鐘，就因皇馬隊長Sergio Ramos惡意犯規，導致肩膀嚴重受傷退場，還間接影響到6月的世界盃小組賽。去年Salah沒進球又提早因傷退場，心情想必相當鬱悶，退場時還淚灑球場，他不諱言想在決賽攻進致勝球，今年能夠再度重返決賽，更加興奮和珍惜。▲「埃及梅西」Mohamed Salah（圖／美聯社／達志影像）而今年比賽開始不到25秒，利物浦因禁區內手球犯規獲得12碼罰球機會，紅軍不二選擇就是Salah，他也成功罰進，成為史上第5位在歐冠決賽進球的非洲球員。同時，這顆進球成為歐冠史上最快罰球紀錄，及第3快進球。賽後Salah表示夢想成真，「現在大家都很開心，我也很開心連2年打冠軍賽，終於踢滿90分鐘。今晚大家都有最好的表現。我為了職業生涯犧牲許多，從小村莊到開羅，到現在以埃及球員身份參與這個層級的比賽，對我來說這一切都難以置信。」▲「埃及梅西」Mohamed Salah率利物浦勇奪第6座歐冠軍盃。（圖／美聯社／達志影像）更多 NOWnews 今日新聞報導 羽球／缺席澳洲公開賽無損地位 戴資穎累積130周球后 MLB／哈波之後最強狀元 金鶯選中奧勒岡強捕魯奇曼 NBA／Leonard提告Nike 將奪回專屬Logo控制權

【早安健康／張承宇報導】炎夏氣溫逐漸攀升，能遮掩肥肉的衣服再也穿不住，好想換上輕薄涼爽的衣物、卻又怕贅肉畢現？日本塑身專家推薦一個簡單動作，幫助鍛鍊平常少用的腹部肌肉、提高基礎代謝幫助燃脂，讓你從今以後不用再用衣物遮遮掩掩，度過清爽涼快的夏天！  平常不常使用到的腹部肌肉充分鍛鍊可望助燃脂、促代謝  日本身形雕塑專家佐久間健一表示，想要擁有美好身形，重點在於雕塑腹部的線條，因為腹部是平常比較不容易活動到的部位，容易堆積脂肪。他認為，彎腰、挺身的動作，能夠提高下半身的負荷、幫助活動少用的腹部，因此能使腹部柔軟度提高、促進脂肪燃燒，就可能讓凸出的小腹慢慢消下去、體態更美好。  日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也表示，隨著年紀增長，身體脂肪會不斷增加，而鍛鍊肌力就是有效阻斷惡性循環的方式。其中，腹部肌肉因為平常較少使用，鍛鍊效果會更加顯著，有助提高肌肉量、增加基礎代謝，此時就能提高日常生活中的熱量消耗，還有活化內臟、提高免疫力的效果，只要養成每天鍛鍊的習慣，大約2個月就可能初見成效。  幫助燃脂瘦小腹：1動作簡單鍛鍊腹部肌肉   …  延伸閱讀：更多生活相關新聞狂拉又腦袋當機 恐是「六月病」作祟9月起在超商咖啡廳騎樓抽菸 雙北將開罰客人po文控烤魚有線蟲 餐廳澄清是魚筋北市清除5714輛oBike 追討733萬小心生蛋料理 染沙門氏菌恐引敗血症今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

大陸中心／綜合報導大陸江蘇揚州日前發生一樁驚悚事件，一名老人上午剛剛下葬，沒想中午時，該家的女兒老公，竟接到隨老丈人一起下葬手機打來回電話，讓這一家人嚇壞。▲老人上午才剛下葬！女婿中午卻接到他電話，真相令人憤怒。（示意圖／資料照）綜合外媒報導，民間習俗中，會把親人的一些習慣使用的物品，當作陪葬品一起下葬。日前江蘇揚州，就有一家人替父親處理喪事，將父親常用的電器設備一起下葬，包括手機、MP3等。沒想到這一家人忙了一個上午，好不容易將父親下葬，結果中午吃飯時，家中女兒的老公卻接到一通電話，讓他們整個背脊發涼，因為電話竟是從剛下葬的岳父手機打來。報導指出，因老人才剛下葬號碼都還沒有註銷，不可能有人用該號碼打來。而這讓一家人嚇壞，隨後趕緊跑去父親墓前查看。結果發現墓地被人動過，讓他們當下還以為是父親「復活」打電話給他們，不過打開石棺一看，卻驚見所有的陪葬品全部不見，讓他們趕緊報警。事後警方鎖定了附近夏集鎮的夏姓和劉姓兩名盜墓慣竊，且將2人逮捕歸案，兩人也在被捕後坦承，確實拿了他人墓地的陪葬手機使用，並且盜竊其他的陪葬品。對此，許多網友看到報導，紛紛怒斥盜墓者「太沒良！這也偷」、「太可惡了！搞得超恐怖」、「還真的以為是人復活了呢」、「太牛逼了！還好是被盜，如果是鬼來電女婿可能會很慘」。更多三立新聞網報導泰保全傳訊「看見一群鬼，救我」！下一秒從6樓掉下爆頭亡掃墓硬要跟！公主妹腳酸逼分手…被秒放 網讚翻：祖宗顯靈泰國鬧區「陰地」傳說！ 傳拖敗3財團、致1富豪墜機死退伍男迷路夜宿旅社 隔天醒來卻在廢棄診所…網曝恐怖真相

中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】新竹縣政府社會處與財團法人蔡衍明愛心基金會，連續10年舉辦愛心下鄉三節慰問活動，已捐贈超過2200萬，幫助4760戶，6日在縣府大禮堂舉辦活動，並連結縣內3所科技大學，基金會執行長胡雪珠、副縣長陳見賢等人出席，期望能散播愛心，鼓勵青年加入公益行列。胡雪珠表示，與新竹縣政府合作已有10年，董事長蔡衍明從30年前就開始從事慈善公益活動，最關心的也是台灣的鄉親朋友及長輩，近幾年董事長思考如何擴大影響力，因此開始與學校合作，由企業善盡社會責任，「企業出錢、青年出力」，一起結合做公益。胡雪珠也指出，起初有15所大學加入，今年則擴大為27所，新竹縣則有明新科技大學、中國科技大學及新加入的大華科技大學，期望學生能關心身邊周遭事物。今年在縣長楊文科、社會處長李國祿爭取下，協助對象由原先200戶，擴增為300戶，6日由陳見賢、胡雪珠親自頒贈旺福紅包5000元，及縣府運用公益彩券盈餘基金的平安粽禮盒，使民眾感受過節氣氛。社團法人中華民國華夏社會公益協會捐贈95份民生福箱，將由社工訪視提供給弱勢家庭。中華民國華夏社會公益協會徐章博士、明新科技大學校長林啟瑞、中國科技大學總務長謝志鴻、大華科技大學教授李右婷等人均出席，陳見賢也勉勵受助家庭「有心就有福、有願就有力」，期望民間企業繼續給縣府支持，照顧社福關懷弱勢。

記者林芷卉／台北報導「金曲歌王」王力宏出道24年，睽違8年四度登上小巨蛋，第五度大規模巡迴演出，許多藝人都到場力挺，就連剛閃婚的林志玲人雖然不在台灣，不過依舊送花籃到小巨蛋隔空獻上祝福，並寫下「Music Man力宏，永遠的龍的傳人，永遠的火力全開，演出成功！場場爆滿！志玲」。▼▲王力宏開唱，林志玲隔空送祝福。（圖／記者邱榮吉攝影）許多藝人朋友范范、黑人、林宥嘉、哈林、楊謹華以及JANET夫妻檔等人都到現場力挺，王力宏才剛唱完開場，就一一點名台下藝人，更不忘提醒粉絲：「雖然後面很多明星，但還是要記得往前看表演喔。」可愛的發言讓台下歌迷大笑，也展現二哥的好人緣。▼▲王力宏開唱，許多藝人到場力挺（上）范范、黑人（下）林宥嘉。（圖／記者邱榮吉攝影）王力宏出道24年來，首度統籌包辦，包括舞臺設計、燈光和創意還有幕後所有環節，自己參與全部製作，許多沒到場的藝人像是楊丞琳、潘瑋柏也都紛紛送上花籃。老力宏老婆李靚蕾也悄悄現身觀眾席，坐在貴賓區第一排，幫老公加油打氣。▲王力宏老婆李靚蕾現身觀眾席。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導快訊／王力宏重返小巨蛋火力太強！開場LED螢幕當機黑掉快嘴饒舌！五月天阿信合體王力宏～沒帶成員直呼：有點赤裸Karencici驚訝粽子有胎記！文慧如趕緊解釋：娘惹林宥嘉搶當「露營潮客」～愛窩在家吹冷氣！忙裏偷閒顧小孩

記者王怡翔／綜合報導【15：28發稿，16：22更新】日本職棒跨聯盟交流戰日本火腿鬥士8日客場出戰阪神虎，台灣大王王柏融此戰擔任第3棒左外野手，7局上王柏融在一三壘有人時，巧妙敲出左外野安打帶有打點，火腿終場以10：5擊敗阪神。▲日本火腿選手王柏融揮棒。（資料圖／記者王怡翔攝影）火腿此戰調整打線，由清宮幸太郎守一壘，王柏融則重回先發左外野手，中心棒次由王柏融、近藤健介和清宮幸太郎3位左打串起3、4、5棒。王柏融首局遭阪神先發左投岩田稔三振，4、5局則都在壘上有人時，敲出飛球出局，火腿則在4局靠著4支安打攻下2分領先。7局阪神岩田稔續投，卻遭連續敲出安打狙擊，包括代打中田翔的二壘打，雖然火腿第2個出局數遭觸殺在本壘前，但2出局後西川遙輝、大田泰示連續安打先打回1分，王柏融面對岩田稔接近右打區的外角球，大王巧妙推成左外野方向安打，帶有1分打點，這也是王柏融日職生涯第50支安打。王柏融敲安後被換代跑退場，火腿攻勢還沒停止，滿壘清宮幸太郎遭觸身球擠回1分，渡邊諒再補上滿貫全壘打，讓日本火腿在7局上取得9：0領先，8局上横尾俊建陽春砲，火腿攻下第10分。阪神在8局下靠著北條史也2分砲破蛋，9局下再用連續安打要回3分，但仍無法撼動大局，終場火腿以10：5擊敗阪神。王柏融此戰4打數1安打，吞下1次三振、有1分打點，打擊率則微幅下降至2成99。更多三立新聞網報導最痛的傷兵！自打球讓「蛋蛋」撕裂傷 水手漢尼格進傷兵出戰阪神虎！王柏融扛3棒 甲子園首度先發王建民回來了！ 14日為富邦悍將開球史密斯進傷兵名單 陳偉殷有望重返先發？

醫療暴力新聞頻傳，特別是暴力事件常被貼上精神疾病患者暴力標籤，讓社會對精神疾病充滿恐懼，病患及家屬也備受汙名化的歧視，成為另一種無聲的暴力，台中榮總灣橋分院精神部特於6月7日下午2時，於精神科急性病房，邀請精神障礙患者、家屬及臺灣人文藝術家張家銘舉辦「Hope & Inclusion 將愛繪入灣榮」壁畫彩繪活動，在原本象徵隔閡的白色牆面上，病患、家屬與藝術家合力賦予多元的色彩，期盼驅逐隔閡、帶來更多的理解與包容。台灣醫療暴力事件頻傳之問題，常佔據各電子及平面媒體版面，成為各醫療機構相當重視的議題，當不幸發生暴力意外事件時，媒體也常加以渲染，更增添了精神病患的標籤化、污名化，精神病患有暴力行為發生，不一定單純是由精神病所引起，往往是還合併了其他的風險因素，如：酗酒、藥物濫用等，也可能是受到嘲弄或是受害之後的反擊，且大部分精神病患在經過積極治療後，是可穩定回歸社區生活，因此瞭解病患發生暴力的原因予以預防與治療，是比一味排斥病患來得有用。該院精神部蔡宏明主任表示：其實只要主動治療、積極就醫，精神症狀大都能獲得良好控制，透過藥物、心理諮商與持續復健等方式，可以使該狀況減緩，恢復到康復狀態，該院為嘉義精神醫療核心醫院，除了善用醫療資源，幫助患者及家屬回歸正常生活，更對於打造醫療零暴力、打破精障汙名化責無旁貸。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

對香港樂壇略有了解的人，相信對「Supper Moment」這支樂團一定不陌生！2006年在香港成軍的Supper Moment，以充滿活力與感染力的現場演出、溫暖熱情的歌聲、正能量的歌詞，觸動了許許多多人的心，在香港樂壇得到諸多獎項肯定，去年年底更在香港紅磡體育館成功舉行三場爆滿演唱會，成為現今香港最重要的樂團之一。▲Supper Moment成員： 貝斯手CK (左起)、鼓手阿達、主唱兼吉他手Sunny、吉他手阿雞。Supper Moment由主唱兼吉他手Sunny、吉他手阿雞、鼓手阿達及貝斯手CK組成，這4個小夥子用了13年的時間探索音樂，為了用音樂認識更多人，他們將在6/21推出首張國語專輯《無盡》，希望把自己的音樂帶到更遠的地方、感動更多顆心。香港熱血天團Supper Moment能夠有這樣的成績，一路走來可說是一步一腳印，他們從最初只有兩個客人的餐廳演唱，一步步努力耕耘音樂路，終於踏上紅館面向8千多名樂迷的大舞台。今年他們精選曲目重新以國語演唱，以一個全新樂團之姿，全新歸零出發！對於之前已聽過Supper Moment的人，希望可以給予不同的感受，而之前沒參與過Supper Moment這13年成長過程的人，盼能感受他們剛出道18、19歲的青春熱血，透過這張國語專輯《無盡》，期許讓華語市場更多人聽見Supper Moment音樂裡要傳達的拚搏與鼓舞。首波主打〈一樣不一樣〉是一首搖滾曲風的歌，音樂節奏充滿活力，他們說：「當初就是想作一首音樂類型比較emo rock的歌曲，歌詞想表達的是，其實每個人的人生選擇都可以很不同，一樣，還是不一樣，就看你有沒有勇氣踏出那一步，讓自己可以選擇一個不一樣的人生。」這首歌的MV以演唱會的精彩live畫面來呈現，不僅讓人感受到歌曲的衝擊，也同時透過影像，看到Supper Moment現場演出的震撼與感染力！在製作這張國語專輯的過程中，將粵語歌詞翻成國語後，原本會擔心詞意無法相同，但後來的國語詞版本完整保留了原意，讓Supper Moment驚嘆「一樣不一樣」的真諦，即使是用不一樣的語言演唱，依然可以唱出一樣的信念與感動。在台灣錄音期間，Supper Moment對台灣美食讚不絕口，常常在錄音收工之後，一行人到夜市大啖小吃，他們開玩笑說：「台灣小吃真的『猴塞雷』，我們回香港都不敢量體重啦！」對蚵仔煎、臭豆腐、滷味⋯⋯念念不忘的他們，已經對即將在台展開的專輯宣傳期充滿期待。講到美食，絕對不會忘了端午節大家都要吃的粽子，他們說：「端午節在香港也是很重要的節日，吃粽子、看龍舟比賽，或是和朋友去海邊玩水，因為香港有個說法是游過龍舟水，都會行好運。每年香港都有龍舟賽事和嘉年華會，有表演、美食等等，我們也參與了好幾年的現場表演，所以端午節幾乎都在工作中度過。」Supper Moment更說：「香港人通常愛吃『鹼水粽』和『廣東鹹肉粽』，不知道台灣的粽子會是怎樣口味？『一樣不一樣』呢？好想吃啊！」講到粽子還不忘打歌，笑稱自己的團名「Supper Moment」因為間接與美食有關，取名取得好。而團名「Supper Moment」的由來呢？他們說：「無論大家生活有多繁忙，工作後回家與家人共進晚餐的時間，往往是最窩心的時光，我們希望以音樂讓大家仔細品味，感受身邊的一切情感，讓生命增添溫暖情懷。」照片提供／奇蹟娛樂)

新竹市消防局7日辦理「108年度防溺宣導暨水上救生演練」，邀請內政部空中勤務總隊、內政部消防署特種搜救隊、海洋委員會海巡署北部分署第八岸巡隊等政府單位及新竹市青草湖救援協會、中華民國水上救生協會新竹市分會、新竹市風城救援協會等民間團體搭配，希望藉由精彩的防溺演練，讓市民朋友能更瞭解水上活動安全的重要性，有效防範溺水事故發生。消防局長李世恭表示，暑期將至，戲水消暑是夏日熱門的活動，但不注意也會造成溺水事件發生，新竹市消防局為了宣導民眾戲水安全觀念及常識，防範溺水事故發生，保障民眾生命安全，配合新竹市端午龍舟競賽活動，邀集各相關單位辦理精采的防溺演練，藉以整合新竹市防(救)溺資源，並強化消防人員水上救生技能與各機關橫向聯繫能力，以增進水上搶救互助默契。演練項目計有操作翻舟自救、水中分列式救生演練、民眾戲水無力游回-以救生板、魚雷浮標及船艇活餌救援進行搶救，民眾騎乘水上摩托車跌落港中水面-請求空中勤務總隊直昇機支援搶救、民眾受困沙洲-救援人員以拋繩槍橫渡救生、民眾騎乘機車意外墜落漁港-以輕（重）裝潛水搜救打撈、龍舟競賽因競爭激烈，選手努力划船造成龍舟翻覆，選手落水受困水中-以橡皮艇、水上摩托車及空勤總隊直升機進行吊掛搶救等7項。演練同時模擬龍舟競賽因競爭激烈，選手努力划船造成龍舟翻覆，選手落水受困水中，出動多艘橡皮艇、水上摩托車及空勤總隊直升機進行吊掛搶救後送就醫。現場也模擬民眾受困沙洲-救援人員以拋繩槍橫渡救生、還模擬民眾騎乘機車意外墜落漁港-以輕（重）裝潛水搜救打撈，順利將溺水者救上案邊，送醫急救。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。在東瀛氣死日本人1923年球王李惠堂年僅18歲首次入選中華民國足球隊主力國腳，首度遠征在日本大阪舉辦的第六屆遠東運動會。賽前日本人以為穩操勝算，準備洗雪前恥，不料卻以1比5慘敗，球王領銜球隊在東瀛氣死日本人，那年代我們中華足球國腳在遠運會對日本隊的不敗紀錄，也讓「甲午戰爭」以來，備受壓抑的中華民族在體育場出了一口怨氣。1911年，中國、日本、菲律賓三國發起成立了「遠東運動協會」。足球項目成為了遠東運動會為數不多的比賽項目之一。自1913年到1934年二戰之前，共舉辦了10屆遠東運動會的足球比賽，中華民國足球隊包攬了除第一屆之外的全部9個冠軍，當時與日本隊的比賽，動輒打出5比1，4比0的大比數，讓日本足球顏面盡失，幾乎壓得日本足球在上世紀初期幾十年抬不起頭，日本媒體紛紛報導感慨：「既生瑜，何生亮。」以李惠堂為首的中華國腳可謂在東瀛氣死了日本人。尤其是李惠堂崛起足壇更橫掃東瀛，當年令日本媒體又驚又氣。1923年5月在日本舉辦那屆，李惠堂初次為國爭戰，用殺手鐧絕技，奪得第六屆遠東運動會足球冠軍。當時才18歲的李惠堂披國家戰袍上陣，他在4場比賽中頻頻射門，斬獲連連，最後決賽中華民國足球隊在他的帶領下，以5比1大勝日本，獲得了冠軍，令中華民國的國旗，在大阪賽場之上高高飄揚。當年上海的申報將日本媒體的號外傳回國內，把標題翻為「中國足球鐵軍，堂堂十年連勝」，大勝日本的喜訊流傳甚廣，使中華民國足球隊在亞洲體壇內獲得「鐵軍」的稱號。李惠堂回國之後，立刻成了國內各大報紙的寵兒，隨著運動健將、足球明星等等的桂冠加在了他的頭頂上，李惠堂也成了一些名媛少女們的追求目標。此後，李惠堂又領銜中華國腳，分別於1925、1930參加了第七屆和第九屆的遠東運動會足球賽，經過奮勇拼搏，都如願蟬聯冠軍。1931年的時候，日本關東軍悍然炮製了「918事變」，東北全境，全部淪陷到日本人的鐵蹄之下。三年後，李惠堂接獲再度領銜國家隊出使第十屆遠東運動會的重任，參與備戰這次意義非同尋常的運動會，成了李惠堂肩膀上最重的任務。第十屆遠東運動會於1934年５月在菲律賓馬尼拉舉行。參加這次大賽的除中華民國、菲律賓、日本三國外，還有荷屬印度等國。日本隊在賽前，就曾經在國內的報紙上大造輿論，他們要一血前恥，狂勝中華民國。李惠堂在臨坐船去馬尼拉之前，他對自己的隊友們大聲說道：「雖然我們不是戰士，不能扛槍殺出關外，收復東三省領土，但是我們一定要在足球場上，戰勝日本隊並取得最後的冠軍！」李惠堂與中華國腳健兒一起發出了一血「918之恥」，一定要戰勝日本隊的呼喊聲高漲。隨後，李惠堂領著足球戰將邁步登上了輪船，在海上漂泊了三天兩夜後，他們在第四天一早，便來到了馬尼拉，李惠堂等人經過短暫的休息，便隨即投入到了激烈的比賽中。當時足球賽用的是逐輪淘汰制，菲律賓和印度首先出局，中國隊和日本隊最後在決賽中相遇了，日本隊為了戰勝李惠堂為代表的中華民國隊，他們確實經過了最艱苦的訓練，而且一開場，日本籍的球員就對李惠堂採取了盯、跟、鏟、踢、摔等等的卑鄙行為。一場激烈的比賽，在當地觀眾的呼喊聲中進行了八十分鐘左右，竟以3比3戰成平手。在最為關鍵的最後時刻，中華隊獲得了一個罰球點球的機會，李惠堂的左腳起腳射門，足球攜帶著雷霆萬鉤之力，飛向了那個日本的守門員，那個不知道厲害的日本守門員竟挺胸張臂，直向足球沖了過去。疾飛的足球正擊中那個日本守門員的胸口，雖然那個日本的守門員抱住了足球，可是足球攜帶的巨大力量，還是讓他當場吐血昏迷，最後，人球一起滾進了球門網底。罰球點球就是李惠堂最厲害的絕技，相當於秦瓊的殺手鐧，擋者披靡，果真厲害！中華民國隊終以4比3斬落日本隊。從此「李鐵腿」的綽號不脛而走。中國隊在李惠堂帶領下，成了當時亞洲名副其實的足球霸主。1934年最後一屆遠東運動會，李惠堂是以隊長身份出征。當時中華民國的東三省已經落入日寇魔爪，而足球的冠軍決賽恰好在中日之間進行，李惠堂在比賽結束前踢入關鍵進球，幫助中華隊在遠運會創下九連霸的光榮紀錄。李惠堂在生前的後來回憶時說過，這是他足球生涯中最重要的進球。他也因此被球迷們視為足球場上的抗日先鋒英雄。